下肢それぞれの関節の動きの改善や筋肉の硬さの改善をしていきます。 関節は正しい方向に正しく繰り返し動かす事で、正常の動きに近づいてきます。 足のむくみやたるみの改善、冷え性の改善、基礎代謝アップなど色々な効果が得られます！
足のむくみ・冷え性、脚のラインが気になる方におすすめのコースです。
