こんにちは!
えんしんグループ広報の佐藤です♪
寒い季節は基礎代謝が下がり、太りやすくなる時期です。。。
えんしん整骨院では、筋力トレーニングを通じて筋肉を強化し、代謝を上げるサポートを行っています!!
基礎代謝が向上すると、脂肪が燃焼されやすくなり、体重管理がしやすくなります。
冬に備え、今のうちにしっかり筋力を強化しておきましょう♪