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シンスプリントについて

シンスプリントはすねの内側が痛むスポーツ障害です。知名度の高くない疾患ですが、ランニングやジョギング中に発生しやすく、最近はランニングやジョギングブームもあってシンスプリントに悩まされているランナーが増えています。

シンスプリントの原因

シンスプリントの原因は、主にオーバーユースによるものです。走る、飛ぶなどの激しい運動を繰り返し行うことによって発症しやすくなります。ランナーの他、サッカーやバスケットボール選手に多くみられます。

運動時のフォームの乱れの他、足のアーチ崩れやシューズの劣化などでも引き起ります。根本的な原因として、身体のゆがみも考えられます。

シンスプリントでお悩みの方は当院にお任せください

シンスプリントは再発しやすい症状の1つです。悪化すると疲労骨折にも繋がりますし、長期間運動を中止しなければいけなくなります。そうならないためにも、すねの内側の痛みを感じたらえんしん整骨院にご相談ください。